最近、自分が不安しやすい体質を持つことに気付いた。
ささやかなことに不安やイライラと感じる。
目の前のことは、自分が上手く完成できないかもとの不安
物事は何らかの原因で完璧にならないへの不安
自分のせいで物事が上手くいけなかった時の悔しさは、私の不安の源になる。
そうさせたくないため、不安になる。
もし駄目だったら、もし完璧(ただこれは自分の中の完璧だけかも)に仕上げられなかったら、、との気持ちはいつも思わず心を襲う。
―ささやかなことでも、だからいつもささやかなことに頑張りすぎるかも。そうしなくてもよかったところはいっぱいある。
完璧でなくてもいい。
現実のあるがままを、自然に受け入れるように成長できれば、
或いは、目の前の出来事に自然に対応できるようになれば。
物事の結果は、良し悪しで受け止めるのではなく、もっと広い心でいろいろな視点で受け止めたい!!
いろいろな受け止め方があったこそ、成長の印だろう!!
頑張りま~す。
補足:
音楽家に例えば、学生の時代はささやかな失敗でも心が痛い。
経験を積んでいくと、いろいろな場所での失敗や挫折は、全部力にあり、源になる。
これによってその場、その場、そして自分の状況に応じて様々なやり方で対応・発揮できるようになる!!
不安があるから、この不安
ささやかなことに不安やイライラと感じる。
目の前のことは、自分が上手く完成できないかもとの不安
物事は何らかの原因で完璧にならないへの不安
自分のせいで物事が上手くいけなかった時の悔しさは、私の不安の源になる。
そうさせたくないため、不安になる。
もし駄目だったら、もし完璧(ただこれは自分の中の完璧だけかも)に仕上げられなかったら、、との気持ちはいつも思わず心を襲う。
―ささやかなことでも、だからいつもささやかなことに頑張りすぎるかも。そうしなくてもよかったところはいっぱいある。
完璧でなくてもいい。
現実のあるがままを、自然に受け入れるように成長できれば、
或いは、目の前の出来事に自然に対応できるようになれば。
物事の結果は、良し悪しで受け止めるのではなく、もっと広い心でいろいろな視点で受け止めたい!!
いろいろな受け止め方があったこそ、成長の印だろう!!
頑張りま~す。
補足:
音楽家に例えば、学生の時代はささやかな失敗でも心が痛い。
経験を積んでいくと、いろいろな場所での失敗や挫折は、全部力にあり、源になる。
これによってその場、その場、そして自分の状況に応じて様々なやり方で対応・発揮できるようになる!!
不安があるから、この不安
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岡潔さんは、『頭で学問をするものだという観念に対して、私は本当は情緒が中心になっていると言いたい』と言っている。
彼は大学の職を途中10年以上去り、鳥の歌をきき、野の花を摘みながら数学的思索にふけったという。
人間の中心にあって、その創造力をささえているものは、理屈ではなく情緒である。「発見の鋭い喜び」の感情に導かれて、学問的な発見はなされる。
自然を受け取る美しい情緒を心の中に育てることこそが、人間にとってなにより大切。人は情緒の世界に住んでいる。と、言い切っている。
そして、人と自然の中にも よく心が通い合う、とある。
これからヨガ。
ふふふ
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